تحت رعايه :

الاستاذ الدكتور / مها محمد امين ...عميد الكلية

و الاستاذ الدكتور/ نيفين ممدوح زيدان.

..وكيل الكلية لشئون خدمه المجتمع وتنميه البيئة

اقيمت يوم الثلاثاء المرافق 27 / 10 / 2020 ندوة بعنوان سلامه صحتك بداية

والتى القأها كلا من ا.م.د/ شيماء السيد الجمل ، م.د/ نجلاء محمد عبد الحميد ، م.د/ نهال الفيومى وذلك يوم بقاعه المؤتمرات ، بحضور عدد من اعضاء هيئة التدريس و طلاب الكلية من مرحله البكالريوس و الدراسات العليا مع اتباع كافه الاجراءت الاحترازية

وتضمنت الندوة بعض المحاور الصحية وهى :-

تعريف الصحة من خلال منظمة الصحة العالمية وان الصحة ليست مجرد الخلو من الامراض ولكن يجب ان يكون هناك تكامل فى الجوانب البدنية و الاجتماعية و العلقية و النفسية .

وقد القت الدكتوره نهال الفيومى الضوء على هذه الجوانب حيث تضمن الجانب البدنى ( سلامة الاجهزة الفسيولوجية – سلامة من الانحرافات القوامية – اكتمال البناء الجسمى – اكتساب النط الجسمى السليم – الكشف الطبى الدورى الشامل – ممارسة النشاط الرياضى – ممارسة العادات الغذائية السليمة )

الجانب النفسى ( تغيير الروتين اليومى – تحقيق الاستقرار الداخلى )

الجانب العقلى ( تغذية العقل – التعبير عن الافكار- الاشتراك فى الابحاث – ايجاد حلول للمشاكل )

الجانب الاجتماعى ( القدرة على التكيف – العمل الجماعى – ممارسة الالعاب الجماعية )

تم القت الدكتورة / نجلاء محمد عبد الحميد الضوء على الصحة الشخصية والنظافة من خلال :-

نظافة الجسد ( الوجة- العين – الانف – الاذن – الفم – الاسنان – الشعر – الجلد – اليدين – الاظافر – القدمين )

ثم القت الدكتورة / شيماء السيد الجمل ضوء على التغذية السليمة لاكتساب الصحة وتضمنت :-

ما هى مصادر الطاقة وكيفية الحصول عليها ، وماهو الذى يحرك الجسم ، ماهو الغذاء السليم ، ما هى عمليات التمثيل الغذائى ، الهرم الغذائى ، ما هى الاطعمة التى تحتوى على الحديد ، ماهى العوامل التى تساد على زياده امتصاص الحديد ، عنصر الماء واهميته على صحه الفرد ، ماهو مؤشر كتلة الجسم ، الارشادات الغذائية لصحة افضل ، المخاطر الصحية لسوء التغذية .

وفى ختام الندوة تم اتاحه الفرصة للمستفدين بالقاء الاسئلة على المحاضرين وكان من اهم مطالب المستفدين عمل ندوات توعية خاصة بالصحة وخاصة بالتغذية .